ما هو التهاب كيسي الورك؟ كيفية علاج المرض بشكل فعال

التهاب كيسي الورك إصابة خطيرة ، ولكن إذا تم اكتشافه مبكرًا ، يمكن علاجه بالطرق الطبية ولا يسبب مضاعفات لاحقًا.

التهاب كيسي الورك هو اختصار لالتهاب كيسي في مدور الورك. سيعاني الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة من الألم ، والحركة المحدودة ، ... يحتاج المرض إلى التدخل في أسرع وقت ممكن للحد من احتمالية حدوث مضاعفات خطيرة.

ما هو التهاب كيسي الورك؟

التهاب كيسي الورك هو التهاب في الأكياس الصغيرة في مفصل الورك. في المنطقة الواقعة بين الأربطة والعظام ، توجد أكياس صغيرة (الجراب) بداخلها سوائل ، وهذه الأكياس لها وظيفة توسيد وتزليق ، والتهاب هذه الجيوب يسبب الكثير من الضرر للمفاصل.

الأكياس المدورة كبيرة الحجم ، فهي تفصل بين المدور الكبير للورك وعضلات وأوتار الفخذ والأرداف. هذه الحالة هي أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لألم الورك. لأنه عندما تتهيج هذه الجيوب الصغيرة أو تلتهب ، فإنها تسبب ألمًا في الورك.

التهاب كيسي الورك هو التهاب في كيس صغير في الفخذ

التهاب كيسي الورك مرض شائع لدى النساء في منتصف العمر أو النساء المسنات ، ولكن لا يزال بإمكان الرجال أو الشباب الإصابة به.

الأعراض الشائعة لالتهاب كيسي الورك

لمعرفة ما إذا كنت تعاني من التهاب كيسي في مفصل الورك أم لا ، عليك مراقبة الأعراض التالية:

• ألم خارج الورك ، ألم ينتشر إلى الفخذ أو داخل الأرداف.
• ألم في المنطقة المصابة أثناء الاستلقاء.
• يحدث الألم عند الضغط على الجزء الخارجي من الورك.
• يتفاقم الألم عندما يمشي المريض أو يقف من وضعية الجلوس.
• ألم عند صعود الدرج.

الألم الجانبي هو عرض شائع لالتهاب كيسي الورك

هناك عدد من الأعراض الأخرى حسب حالة المرض ، وما سبق ذكره ما هو إلا أكثر الأعراض شيوعًا. إذا كنت في شك ، استشر طبيبك للحصول على نصيحة مفيدة!

أسباب التهاب كيسي الورك

يمكن أن يحدث الالتهاب الكيسي في الورك بسبب واحد أو أكثر مما يلي:

اصابه في الورك

يمكن أن تؤدي الإصابات مثل السقوط على الورك أو الاصطدام بجسم صلب أو الاستلقاء على جانب واحد لفترة طويلة إلى الإصابة بالتهاب كيسي. الأشخاص الذين يمارسون أنشطة ترفيهية أو مرهقة ولديهم تاريخ من الإصابات في المناطق المشتركة معرضون أيضًا لهذا المرض. الأنشطة العادية مثل صعود الدرج أو الصعود أو الوقوف لفترات طويلة يمكن أن تسبب المرض أحيانًا.

وقفة غير صحيحة

السبب التالي لالتهاب الجراب هو الضغط على الأنسجة الرخوة الكبيرة ، بالإضافة إلى أن المفاصل أو العظام ليست في حالتها الطبيعية. هذه الحالة أكثر شيوعًا لدى الأشخاص المصابين  بالجنف ، والسنسنة المشقوقة ، ومشاكل العمود الفقري الأخرى.

أمراض أخرى

المرضى الذين يعانون من التهاب الجراب هم أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي أو النقرس أو الصدفية أو تفاعلات دوائية غير عادية. في حالات نادرة ، يحدث التهاب الجراب نتيجة عدوى في كيس المدور.

كيفية علاج التهاب كيسي الورك بشكل فعال 

سيجري الأطباء فحصًا جسديًا لمعرفة السبب ، إذا لزم الأمر ، سيتم وصف اختبارات إضافية للمريض. عادة ستخضع لاختبارات التصوير ، مثل الأشعة السينية أو فحوصات العظام أو التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) .

الهدف الأساسي من علاج التهاب الغشاء المفصلي في الورك هو تخفيف الألم وأعراض الالتهاب. والأهم هو حماية حركة المريض ومنع الإعاقة وتكرار المرض.

الأشعة السينية لتحديد المرض وخطة العلاج المناسبة

عندما يتقرر أن المريض مصاب بالتهاب كيسي ، سيقدم الطبيب نصائح محددة. يتم علاج بعض الحالات بوسائل داعمة مثل الجبائر والحرارة والكمادات الباردة. في الوقت الحالي ، سيتم علاج معظم المرضى بشكل أكثر تقدمًا عن طريق التدابير:

• أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود؛
• حقن الكورتيكوستيرويد
• العلاج الطبيعي .
• جراحة.

عادات نمط الحياة للمساعدة في الحد من التهاب كيسي الورك

تم تحديد معظم حالات التهاب الغشاء المفصلي في الورك بسبب فرط النشاط. لذلك فإن أفضل علاج هو الوقاية من العادات المعيشية السيئة وتعديلها للقضاء على سبب المرض. يمكنك استخدام هذه القواعد الأساسية في حياتك لتجنب الإصابة بالمرض:

• لا تمارس نشاطًا مفاجئًا عالي الكثافة ، افعل ذلك ببطء أولاً وقم بزيادة مستوى الجسم تدريجيًا للتكيف.
• الحد من القوة وتكرار الأنشطة الشاقة لفترات طويلة من الوقت ، مما يقلل من الأنشطة المتكررة التي تضغط على الوركين.
• أوقف جميع الأنشطة التي تقوم بها على الفور إذا لاحظت ألمًا غير عادي.
• مارس تمارين الورك للحفاظ على القوة والمرونة والمرونة.
• عند حدوث الألم ، استخدم دعامة أو عكازات للمشي لمدة أسبوع أو أكثر إذا لزم الأمر.

فيما يلي بعض الحقائق حول التهاب كيسي الورك التي يجب أن تعرفها. هذا ليس مرضًا يهدد الحياة ولكنه يسبب الألم وصعوبة في الحركة. يمكن الوقاية من المرض تمامًا عن طريق تعديل نمط الحياة والحفاظ على عادات التمرين الصحية المذكورة أعلاه.